健康

每天穿梭街头的出租车司机,电脑前一坐就是一天的白领,亦或回家就窝在沙发里的“懒人”……当下,长期处于坐或卧状态的人越来越多。统计数据显示,中国有43%的人每天至少坐8小时,其中只有27%会起身散步小憩。复旦大学附属华山医院心内科主任医师李剑表示,久坐和心血管病的联系十分密切,一不小心就会“人在家中坐,‘祸’从天上来”。近期,刊登在《自然》子刊上的一项研究,则详细阐述了久坐是如何摧毁心血管的。...

蔬菜冷冻营养会流失?亚硝酸盐会超标吗?近日上海市消费者权益保护委员会开展了相关测试上海市消保委选取了超市里售卖的冷冻青豆、毛豆和速冻西兰花、胡萝卜、荠菜以及菜场里相应的新鲜蔬菜,送往上海源本食品质量检验有限公司(上海市营养食品质量监督检验站)进行了检测。同时对冷冻蔬菜和新鲜蔬菜的维生素C含量进行了测试。测试结果冷冻青豆和毛豆与新鲜的相比,维生素C含量差别并不大,而速冻西兰花和荠菜馅与较新鲜的...

面对当前严峻复杂的疫情形势,徐工集团闻令而动、向“疫”而行,全力驰援全国方舱医院建设。随着上海新增病例不断攀升,为减轻定点医院压力,分流轻症患者,上海启用并兴建多处临时隔离收治点。在这座特大型城市面临疫情大考时,短时间内迅速调集的首批30余台徐工起重机紧急驰援现场。徐工起重机上海代表处第一时间组织成立徐工应急保障群,做好协调沟通和服务保障,并紧急筹措现场最紧缺的医用口罩、饮用水、消毒液、方便...

日常饮食中,餐具除了盛装食物,还守护着卫生健康的“关卡”。如何正确有效地消毒餐具?别急,我们来告诉您。来源:新华网客户端

近日,知名肾脏病专家、郑州大学第一附属医院血液净化中心主任王沛教授做客新华网“健康大讲堂”栏目时表示,血液透析是针对肾衰竭的一种治疗方法,目的是排出体内毒素,减少并发症,提高病人的生活质量,延续寿命。知名肾脏病专家、郑州大学第一附属医院血液净化中心主任王沛教授做客新华网“血液透析最主要的是适用于急性或慢性的肾衰竭病人,此外,还有一些中毒等情况也会用到,需要根据患者的情况来定。”王沛表示,血液...

一项全球性的研究显示,居住在大家族中的人死于痴呆症的风险较低,即使发病后,也可更好地延缓其疾病进展。澳大利亚阿德莱德大学的进化医学学者对全球180多个国家60岁以上人群的生活水平进行研究,在排除GDP、城市化、年龄等条件变量的影响后,得出了这一结论。研究人员表示,痴呆症是卫生部门在21世纪面临的最大挑战之一。对于老年人而言,稳定积极的人际关系、来自他人的表扬鼓励,以及被陪伴和被需要的感受,能...

“草色青青柳色黄,桃花历乱李花香。”面对生机勃勃、令人欣喜的春天,有的人却“一把鼻涕一把泪”。这部分人每年春天几乎都要经历一场“小感冒”——喷嚏不断、鼻塞流涕,甚至会忍不住泪流满面。“春季限定款感冒”实际上可能是花粉过敏,感冒病毒替花粉背了黑锅。有的人可能心存疑惑:家中没养花,平日里也很少去花草丛生的地方,怎么会花粉过敏呢?其实,相对于食物、宠物皮屑等过敏原,花粉颗粒体积小、重量轻、数量多,...

《本草纲目》载:“饮食者,人之命脉也。”近日,挪威卑尔根大学进行的一项评估食物选择对预期寿命影响的建模研究显示,对中国人来说,如果从20岁开始将高油高脂的典型西方饮食优化一下,多吃豆类、全谷物和坚果,少吃红肉和加工肉类,至少可延寿10年。“多豆少肉更长寿”有了确切证据早有研究证实,以蔬果为主的健康饮食模式有助延年益寿。那么,食用不同数量的特定食物对健康会有什么影响?研究人员根据全球疾病负担研...

自从新冠肺炎疫情暴发以来,不少西班牙人深陷心灵的阴霾,患上抑郁症,他们不苟言笑,闭门独处。久而久之,身边的人相互影响,负面情绪不断蔓延,这种危害不亚于疫情对人们身体带来的创伤。为了缓解民众的压抑情绪,西班牙大小城市纷纷开起“快乐教练俱乐部”“幸福指南教练所”,指导人们如何摆脱悲哀,远离抑郁。“快乐教练俱乐部”不是只要有钱,租个场地就能开张。西班牙政府规定,俱乐部法定代表人必须经过专业培训,获...

近期,《柳叶刀》刊登的一篇涉及165项研究的综述显示,腰痛是全球生产力损失的首要原因,也是126个国家健康寿命损失的头号杀手,全球致残首因。患病率仅次于感冒上述报告显示,腰痛患病率随年龄增长而增加,7~10岁患病率仅1%~6%,青少年则为18%,40~69岁人群最高,为28%~42%。此外,40~80岁中老年女性的患病率也特别高。在我国,80%的人一生中曾遭遇腰痛,患病率仅次于感冒,45岁及...

胆囊位于肝脏的后方,形状像鸭梨,它不能分泌胆汁,只是胆汁的“仓库”。成年人的肝脏每天会分泌600~1200毫升胆汁,由水、胆固醇、脂肪、胆盐、胆红素等组成。未进食时,这些胆汁就会储存在胆囊内,胆囊会通过不停吸收其中的水和电解质来进行浓缩;进食时,胆囊会收缩,将胆汁排入十二指肠,以帮助消化食物中的脂肪,促进胆固醇和各种脂溶性维生素的吸收,还能中和胃酸、刺激肠道蠕动等。然而,如果胆汁中有过量胆固...

人老了,腿脚就不灵活了,好好的膝盖,说疼就疼,尤其是60岁以上的老年人,一半以上要受到这种疾病的困扰——膝关节骨性关节炎。膝关节长期承受身体的负重,频繁摩擦,走路、跑步、蹲起、跳跃,你的每一个姿势、动作都在损耗它的寿命。用的时间长了,软骨受到损伤,很容易就导致骨头暴露在外,因摩擦产生疼痛。而膝关节一旦受损,将无法逆转。其实,从35岁开始,膝关节的这种磨损就已经开始了。当你的膝盖出现僵、肿、疼...

咳嗽是寒冬季节儿科门诊最常见的就诊原因,咳嗽期间孩子的饮食注意事项也是家长最常关心的话题。总的来说,孩子咳嗽期间,饮食以清淡、易消化为主,我给大家概括为“三宜三忌”。宜多喝水 水可以在一定程度上稀释呼吸道的分泌物,利于孩子咳出痰液。平时一定要让孩子多喝水,首选温开水。对于1岁以上的孩子,可以喝一些添加蜂蜜的温开水,能起到止咳润嗓的作用。宜喝山药粥 山药具有健脾养胃、益肺止咳的功效。孩子咳嗽了...

现在很多人都爱喝牛奶,牛奶的种类和牛奶的相关产品也是越来越多。怎样才能解决选择牛奶时的犹豫症、强迫症和困难症?选牛奶的标准是什么?如何在超市的货架上挑出一瓶优质牛奶?中国疾病预防控制中心张宇副研究员为您解答相关问题。张宇指出,很多人在选择商品的时候都喜欢选贵的,认为一分价钱一分货,但其实在牛奶的选择上并不是这样的。当然,不排除优质的东西肯定价格就贵,但是有些大牌牛奶,它的价格里面可能还包括商...

大自然运行的规律是“春生、夏长、秋收、冬藏”,这里说的生长收藏指的是阳气,简单来说,春季开始暖和,夏季热到极点,秋季开始凉快,冬季冷到极点,这就是阴阳消长——太阳叫阳,没太阳叫阴;阳多叫太阳,阳少叫少阳;阴多叫太阴,阴少叫少阴。我国最早的医学典籍《黄帝内经》中关于养生有这样一段论述:“法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去。”传统养生学认为,...

仿生眼的研究已经有很多年历史。生物材料国际顶尖杂志《生物材料》刊登澳大利亚生物医学工程研究人员完成的一项新突破,为视力严重障碍和失明患者重见光明带来希望。澳大利亚悉尼大学与新南威尔士大学研究人员合作研发的一款名为“Phoenix99仿生眼”的新设备,可帮助严重视力障碍和失明患者恢复视力。Phoenix99仿生眼可直接植入眼球,目的是为色素性视网膜炎等退行性疾病导致的视力障碍患者以及失明患者恢...

中国政法大学食品药品法治研究中心近期开展的食品营养标签消费者知情意愿调查结果显示,我国六成以上消费者无法准确识别食品营养标签,对预包装食品营养成分含量的认知存在偏差,对食品营养价值辨别能力不足,不能准确识别预包装食品中可能存在的“高糖”“高盐”“高脂肪”等不健康因素。消费者难看懂食品营养标签其实有两方面原因:从消费者角度看,随着现代技术的发展,标签中的信息及其标识方式越来越复杂,部分食品营养...

最近一档热门综艺节目《令人心动的offer》中,一名医学生在急诊室接诊到一位晕倒的老奶奶,经过检查发现病人的血红蛋白只有不到30g/L,同时伴随着血小板的减少,医生们怀疑有更严重的疾病。老奶奶觉得自己只是有点贫血,没什么大事,坚持要回家。有不少人认为,贫血不就是身体里的血少了点嘛,没什么大不了。其实不然,贫血是会导致很严重的后果的,今天就来聊一聊关于贫血的事。贫血是什么?贫血是指人体外周血红...

日前,国家卫生健康委印发了《公共场所自动体外除颤器配置指南(试行)》。指南明确,优先在人口流动量大、意外发生率高、环境相对封闭或发生意外后短时间内无法获得院前医疗急救服务的公共场所配置自动体外除颤器(AED)。据《中国心血管病报告》显示,每年我国因心脑血管疾病死亡人数达400万,其中每年我国心源性猝死发病人数高达54万,并且90%以上发生在医疗机构之外,其中不足1%的人成功获救。如果在心脏骤...

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